por Xavi Guirao | Ene 7, 2019 | Entrenamiento
Varias personas optan por entrenar en casa a la hora de cuidarse y conseguir sus objetivos deportivos. Pero, ¿es realmente eficaz entrenar en casa? Depende principalmente de tres cosas; de los objetivos que tengas, del material que dispongas en casa y de cómo...
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