por Xavi Guirao | Oct 18, 2018 | Entrenamiento
Todos sabemos que entrenar es beneficioso para nuestra salud, tanto física como mental. Si sabemos que hacer actividad física es de los mejores hábitos que podemos realizar para cuidar nuestra salud y de las mejores prevenciones que existen para prevenir problemas en...
por Xavi Guirao | Ago 7, 2018 | Entrenamiento
Realizar actividad física es de las mejores cosas que podemos hacer si queremos mejorar nuestra calidad de vida. Hacer deporte es simplemente genial, y es que está en nuestros genes, lo necesitábamos para sobrevivir en el pasado, y lo necesitamos ahora también. Bueno,...
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